Innehållsförteckning:
- Påminnelse om dricksvatten: drick det vatten du behöver varje dag tack vare den här appen
- En enkel att konfigurera och elegant designad applikation
Det finns flera viktiga fördelar med att dricka mellan en och en halv och två liter vatten om dagen. Bland de viktigaste är det kampen mot trötthet och trötthet, det hjälper till med matsmältningen och reglerar vår tarmtransit, samt förbättrar i allmänhet vårt immunförsvar och stärker det mot sådana fruktansvärda sjukdomar som cancer. Det största problemet i vårt nuvarande samhälle är att allt går för fort och att vi inte kan sluta. Inte ens att dricka ett glas vatten. Stress och brådskande får oss bokstavligen att glömma att hydrera och när vi vill inse det har vi torra läppar och stor huvudvärk, de viktigaste symptomen på uttorkning. Det är här vår Android-mobiltelefon kommer in.
Påminnelse om dricksvatten: drick det vatten du behöver varje dag tack vare den här appen
I Google Play Store har vi verktyg för allt, och ett som hjälper oss att dricka vatten varje dag skulle inte vara ett undantag. För närvarande har vi till och med en som har stigit till andra plats i populära applikationer: namnet är "Dricksvattenpåminnelse" och det hjälper dig på ett mycket enkelt och praktiskt sätt att inte glömma att dricka det vatten som du är skyldig under dagen. Vi har laddat ner det och vi kommer att berätta hur det är och hur det fungerar så att du också kan njuta av det.
Så snart vi öppnar ansökan för första gången visas en hydratiseringsassistent, genom vilken vi kommer att lägga våra personuppgifter som kön, vikt, tid att vakna och gå till sängs. När vi är färdiga med frågeformuläret kommer applikationen, beroende på vad du har svarat, att upptäcka hur mycket vatten du behöver per dag. I mitt fall har du till exempel funderat på att jag behöver 1 980 ml per dag. Varje gång du dricker ett glas vatten måste du trycka på koppen. Varje kopp, som utgör en halv, innehåller 200 ml vätska. Denna åtgärd kan modifieras genom att trycka på den lilla koppikonen som vi har precis bredvid den viktigaste. Vi kan välja vilken typ av behållare vi dricker genom och dess kapacitet.
En enkel att konfigurera och elegant designad applikation
På huvudskärmen kommer du att registrera alla glas vatten du har druckit. Informationen den innehåller är tidpunkten för intaget, mängden vätska som dricks och vilken tid du dricker nästa glas eller behållare som du har markerat som vanligt. I mitt fall är det en 750 milliliter flaska.
Huvudskärmen är uppdelad i tre flikar. Den första, 'Start', har redan förklarats ovan. Den andra ger oss en historia över dina dricksvanor med enkla månads- och årstabeller, en markör för mål som uppnås dag för dag och en rapport om vattendrycker, som inkluderar det veckovisa genomsnittet av berusat vatten, månadsgenomsnittet, den genomsnittliga prestationen och frekvensen av att dricka, det vill säga hur många gånger du dricker hela dagen.
På inställningsfliken kan vi justera alla påminnelsetider som applikationen skapade utifrån vår tid för att vakna och gå till sängs samt ljudet från påminnelsen förutom att kunna ändra den mängd dagligt vatten vi behöver dricka, även om vi rekommenderar att inte ändra detta nummer alls läge.
Applikationen för dricksvattenpåminnelse är gratis, även om den innehåller annonser, som kan tas bort om du köper Pro-versionen av den, som kostar 2,09 €.
