Google Fit är nu även tillgängligt för iPhone och Apple Watch

Google Fitness är Googles hälsoapp. Liksom många av sökmotorjättens appar är dess största dygd enkelhet. Applikationen visar helt enkelt två mål baserade på mängden aktivitet som WHO rekommenderar för att förbättra befolkningens hälsa: Aktiva minuter och Konditionspoäng. Fram till nu var den här appen endast tillgänglig för Android-enheter. Från och med idag vi har den redan tillgänglig för iPhone-mobilerDessutom är den kompatibel med Apple Watch.

Googles träningsapp förenklar allt som rör fysisk aktivitet till två mål: Active Minutes and Cardio Points Det första mäter de minuter som vi gör någon aktivitet, vare sig det är att springa 5 kilometer, gå upp för trappan eller ta en promenad. För varje aktivitet tjänar vi aktiva minuter som kommer att registreras i applikationen.

Å andra sidan applikationen mäter Cardio Points Det vill säga, här tar den inte bara hänsyn till rörelsen, utan även intensiteten av densamma. För varje minut av måttlig aktivitet, som till exempel rask promenad, tjänar vi cardiopoäng. Och om vi gör en intensiv aktivitet kommer applikationen att ge oss dubbla poäng. Tanken är att varje vecka kan vi uppnå den mängd fysisk träning som rekommenderas av Världshälsoorganisationen för att minska risken för hjärt- och kärlsjukdomar, sova bättre och förbättra övergripande psykisk hälsa.

Kompatibel med appar och enheter från Apple He alth

För att göra det enklare att spåra vår fysiska aktivitet Google Fit-appen är kompatibel med praktiskt taget alla appar eller enheter vi använder med iPhoneDen kan till exempel synkronisera med hälsoappar som Sleep Cycle, Nike Run Club och Headspace. Efter att ha dumpat data erbjuder Google Fitness en helhetsbild av vår hälsa, och visar aktiva minuter och konditionspoäng som vi har tjänat med andra aktiviteter.

Också oavsett om du har en Apple Watch eller en klocka som kör Wear OS by Google, kan Google Fit-appen utföra en uppföljning på våra träningspass och tilldela oss de poäng vi har tjänat.

Appen har släppts idag på Apple App Store, så borde redan vara tillgänglig Om den inte är det kan den kanske Detta beror på att utgåvan är progressiv i de olika länderna där Google Fit kan laddas ner. Om du är intresserad ta en titt på appbutiken då och då för det kommer inte att dröja länge.

Via | Google