Hur vet du hur mycket tid du spenderar på Facebook

Om du visste hur många gånger du låser upp din mobiltelefon per dag skulle du förmodligen bli mållös. Det finns applikationer för att verifiera detta, så vi inbjuder dig att ladda ner en av dessa som analyserar hur du använder din enhet.

Men, vet du hur mycket tid du ägnar åt Facebook? Om du är en av dem som ansluter till sociala nätverk över och igen , och specifikt den här, för att kontrollera vad som är nytt och hur det går för dina vänners tidslinje, kanske du borde börja kontrollera hur du använder verktyget.Inte förgäves, det är mycket troligt att du inser att du spenderar mer tid på att dyka på Facebook än att prata med din partner

För att hjälpa dig att bättre hantera dina minuter (eller timmar) har Facebook introducerat en ny funktion som du kan kontrollera hur mycket tid du slösar på dessa sociala nätverk Du kommer också att ha till hands verktyg för att stävja ditt beroende och undvika att fortsätta subtrahera timmar från din dyrbara dag av ren nyfikenhet (eller snarare nonsens).

Nu kan du veta hur många timmar du spenderar på Facebook

Vad Facebook presenterade idag är en samling verktyg för att bättre övervaka tiden människor spenderar på både Facebook och Instagram Dessa De har utvecklats tillsammans med experter och vill främja positiv tid på sociala nätverk, samt uppmuntra föräldrar och barn att föra samtal om bekvämligheten av att inte använda den här typen av plattform under så lång tid, att investera den i andra uppgifter eller mer produktiva upplevelser. .

Om du vill veta hur många timmar du spenderar på Facebook, öppna appen och gå till avsnittet Inställningar. Klicka sedan på alternativet Din tid på Facebook. Det du kommer att se är en panel som visar den genomsnittliga tiden du spenderar i appen, inom den enheten. Det betyder att om du ansluter via andra enheter, till exempel från din dator, kommer den tiden inte att visas.

Om du också vill kontrollera tiden du spenderar på Instagram,måste du också öppna appen och komma åt inställningarna sektion. Väl inne måste du välja alternativet Din integritet och på samma sätt kommer du att kunna kontrollera hur många minuter eller timmar du spenderar varje dag på att titta på berättelser eller använda filter.

Du kommer att se att vissa grafer visas i form av staplar, som du kan klicka på för att ta reda på den totala tiden för varje dag. Så du kan se vad som hände den dagen du spenderade 120 minuter av din dag på Facebook.

Påminnelser om att undvika att falla i Facebookfällan

Precis längst ner, under graferna, finns ett alternativ som låter användare skicka dagliga påminnelser för att varna sig själva när de har överskridit sin dagliga gräns som de vill dedikera till Facebook eller Instagram Dessa påminnelser kan avbrytas eller ändras när som helst, så om du tycker att du har gått för långt har du alltid möjlighet att lägga till mer tid.

Inom avsnittet Meddelandeinställningar kommer du också att ha möjlighet att komma åt alternativet för att tysta push-meddelanden. Är det här för användning ? Jo, för att slippa bli besvärad under din arbetsdag eller för all tid du vill investera (antingen för att sporta, njuta med vänner eller vila) i ditt verkliga liv.

När kommer det här alternativet att vara tillgängligt?

Det är möjligt att så fort du fick reda på det, sprang du för att se hur mycket tid du spenderar på Facebook eller Instagram Tålamod. Den här funktionen kommer att nå användare av dessa applikationer under de kommande dagarna. Den kommer att läggas till tjänsten via en uppdatering, så du måste vänta på att den kommer först och sedan installera den.