5 applikationer för att sporta utan att inse det
Innehållsförteckning:
2018 har anlänt och med det en bra lista med nyårslöften. Det saknas aldrig att komma i form eller, efter några besvikelser och många betalda månader utan att ha gått till gymmet, köra lite träning utan att springa ut i det röda Tja Tja, för alla som letar efter extra motivation, eller som bara behöver en liten ursäkt för att gå, finns det ett stort urval av applikationer för att idrotta nästan utan att inse det. Självklart måste motivationen komma från var och en.
Zombies, spring!
Det här är ett slags appbarspel för väldigt nyfikna löpare. Slå bara på den och börja springa. Genom applikationen och via hörlurar är det möjligt att följa en berättelse om zombies, överlevande och mycket action, allt i takt med dina framsteg. Det riktigt användbara är att Zombies, spring! den underhåller inte bara genom berättarröst, utan registrerar också användarens aktivitet och försöker tvinga dem att göra sitt bästa i varje träningspass. Så när tempot saktar ner introducerar spelet någon zombiejakt eller något som pressar användaren att snabba upp, eller placerar mål på vissa avstånd för att försöka nå att. ta det lite längre på varje löptur.
Spelet avslutas med en del av resurshanteringen som erhålls i varje uppdrag eller lopp. På så sätt kan vi etablera en verksamhetsbas som också kommer att fungera som en medaljtabell för att se framsteg och prestationer som gjorts genom loppen.
Spelet Zombies, spring! Den kan laddas ner gratis på Google Play Store och på iTunes. Naturligtvis innehåller den köp och annonser i appen.
Pokémon GO
Du kanske inte insåg det, men Pokémon GO är ett bra alternativ till att vandra planlöst. Och det är att det kan vara den perfekta ursäkten för att vandra genom att slutföra pokédexen, Pokémons totala inventering, eller helt enkelt öppna de olika äggen som erhålls i poképaradorna. Adressen spelar ingen roll, just det, se till att ditt mobiltelefonbatteri är fulladdat Eller använd Pokémon GO Plus-armbandet, som också hjälper alla kilometer att registreras utan att ta ur batteriet på terminalen så snabbt.
Pokémon GO är tillgängligt för både Android och iPhone. Men var mycket försiktig, om du hamnar i hooking är det mest troliga att buggen biter dig och du vill göra ett av dess integrerade köp.
Fabulous: Motivera mig!
I det här fallet är det en av de applikationer som hjälper till att hålla ordning på allt i våra liv. Att vi hittar motivationen att träna lite, men också att vila så mycket vi behöver, återfukta oss tillräckligt, äta bra”¦ kort sagt en applikation för att må fantastiskt Allt detta med att försöka bygga upp vanor med metoder som är överkomliga och utvecklade på medellång sikt, och som applikationen hanterar och vägleder. Fantastiskt: motivera mig! Det lovar att förändra ditt liv på bara två veckor med denna typ av ritual, övning och träning. Element som sträcker sig från att ta ett glas vatten så fort du vaknar. Nästan utan att inse det.
The Fabulous App - Motivate Me! Det finns gratis på både Google Play och App Store. Den har integrerade köp för att låsa upp några av dess sektioner.
Daglig yoga
Om det inte är din grej att svettas som om det inte finns någon morgondag i grupplektioner eller på maskiner som alla använder, kanske du borde överväga en överkomlig rutin. Som du kan göra hemma eller på vilken avslappnad plats som helst bara genom att följa stegen som ges till dig på din mobil. Jo då, Daily Yoga har enkla och välförklarade rutiner där du bara behöver imitera positionerna som visas på skärmen. Allt är guidat och detaljerat, så återigen är din viljestyrka den enda som avgör om du varje dag bestämmer dig för att utöva denna aktivitet.
https://youtu.be/HzXzKN9nV4A
Daglig yoga kan användas på Android och iPhone. Den har en gratis och begränsad version där olika rutiner presenteras, men även där några . introduceras
Google Fit
Ja, det är en av de där sportapparna som mäter varje steg du tar.Och ja, det är verkligen användbart att hålla reda på all din aktivitet. Den har dock glidit in på den här listan tack vare dess extra möjligheter. Förutom att kunna mäta avstånd, förbrända kalorier och repetitioner låter Google Fit dig ställa in enkla mönster och rutiner så att det är själva applikationen och inte bara ditt huvud som påminner dig om att röra dig och träna.
Du behöver bara komma åt applikationen och välja en av planerna som att hålla dig i rörelse i 30 minuter eller springa tre gånger i veckan. Eller till och med du kan komma på dina egna alternativ för att uppnå en egen, lugn rutin som skapar en vana nästan utan att inse det.
Google Fit är endast tillgängligt i Google Play Butik. Det bästa av allt är att det är helt gratis.
