5 appar för närsynta

Våra ögon är fönstret mot världen. Och att ha synproblem kan i hög grad påverka inte bara hur vi ser ut, utan också hur vi rör oss, rör oss eller som vi arbetar på. För att få en god visuell hälsa och ta itu med eventuella problem som kan uppstå är det viktigt att besöka ögonläkaren ofta.

Det bästa du kan göra, särskilt om du har fått diagnosen en sjukdom, är att göra det en gång om året. Eller så många gånger som din läkare anser lämpligt. Som en förstärkning finns det några applikationer som kan hjälpa oss att förstå diagnosen av oculistEller att de kan göra våra liv enklare.

Här rekommenderar vi fem applikationer för närsynta, färgblinda och personer med andra synproblem. Du kommer att se att de är riktigt användbara.

1. Visuellt test

Clínica Barraquer i Barcelonaa är en av de mest prestigefyllda i landet inom oftalmologi. Och de har en egen app. Det här är Test Visual, en app tillgänglig för både iOS och Android, som används för att kontrollera din syn hemifrån.

Så, oavsett om du har synproblem eller inte, kan du använda det här verktyget för att utföra tester. Från själva appen är de faktiskt ansvariga för att påminna dig om att du måste besöka ögonläkaren årligen för att få en riktig diagnos

Applikationen innehåller två grupper av tester. I den första hittar vi Duocrom, Astigmatism, Visual Field och AMLSR Grid. I det andra testar färgblindhet, magiskt öga, frågeformulär och bildtest. Det här är ett användbart verktyg, om det vi vill är att kontrollera ökningen av en dioptri, till exempel, eller möjligheten att vi utvecklar astigmatism.

Du kanske måste göra några tester tillsammans med en annan person. Ibland måste du placera applikationen två eller tre meter bort, så du behöver någon som ger dig instruktioner och går igenom skärmarna.

Ladda ned visuellt test

2. D altoniCam

Livet att vara färgblind är lite mer komplicerat. D altoniCam är en applikation som kan hjälpa dig mycket om du behöver den: på gatan, på kontoret och var som helst annanstans Det här verktyget gör är att använda enhetens kamera för att visa dig objekt i andra färger.

Du kan välja färgbyte genom att välja Protanopia (röd till blå), Deuteranopia (grön till röd) eller Tritanopia (blå till röd). Du kan aktivera lysröret, starta ficklampan eller ta en bild Det kan vara bra när du kollar tunnelbanelinjerna eller ser de verkliga färgerna i en rapport understrukna.

Ladda ner D altoniCam

3. GlassesOff eller hur man slutar använda glasögon

Denna app lovar att hjälpa dig att sluta använda glasögon.Som du läser det. Det är inte en bluff eller i princip verkar det inte så. Grunderna i denna ansökan är godkända av vetenskapliga medier som Nature, Science, PNAS, Vision Research eller Scientific Report. Dess prestanda har analyserats av University of Berkeley (Kalifornien).

Först och främst måste du ange vilka dina mål är. Du kan välja till exempel Läsa utan glasögon, Läsa och känna igen föremål snabbare, Förhindra framtida synproblem eller Förhindra trötthet och huvudvärk.

verktyget frågar dig vad du behöver glasögonen till, vilket år du föddes och om du har medicinska problem som kan påverka din syn (som diabetes). Därifrån kommer appen att be dig utföra en serie dagliga 12-minutersövningar.

Du kan också göra dem tre gånger i veckan eller välja en mer sporadisk frekvens. Det är dock viktigt att är konstant. Annars kommer programmet med största sannolikhet att ha liten eller ingen effektivitet.

Ladda ner GlassesOff

4. Kontaktlinser och mer

Bär du kontaktlinsbärare? Om ditt svar är jakande vet du att du bör vara mycket försiktig när du använder kontaktlinser. Vissa proffs vet dock – och du själv, om du är rimlig – att ibland missbrukar vi kontaktlinser.

Ibland bärs de längre än rekommenderat De bärs i fler timmar än vad som anges. Eller så gör de inte underhållet på rätt sätt. Och detta är viktigt för vår ögonhälsa. Kontaktlinser och mer är en applikation som först föddes för iOS, men som nu är tillgänglig gratis för Android.

När du kommer åt appen måste du konfigurera den. Först och främst måste du ange när du började använda linserna du har på dig. Du kommer att kunna kontrollera hur många dagar du har varit i kalendern, se videor om hur du sätter i och tar ut dina linser och underhållstips .

Du har också ett utrymme med snabba tips, såsom: tvätta händerna innan du hanterar kontaktlinser, desinficera dem eller tvätta dem aldrig under kranvatten. Om du vill kan du även söka efter vilken typ av kontaktlinser du behöver, ifall du måste köpa nya

Ladda ner kontaktlinser och mer

5. Blåljusfilter

Är du en av dem som sitter uppe sent och tittar på din telefon? Experter rekommenderar att du avstår från användningen av skärmar upp till en timme innan du somnar.Men alla gör det inte. Faktum är att många av oss sover med våra telefoner klistrade på kuddarna Och vi fortsätter till och med att kolla på väntande meddelanden om vi är uppe sent på natten. Och så det finns inget sätt.

Om du inte har några synproblem, men vill skydda din syn, har du många applikationer till hands. Blåljusfilter är ett av dem. Blå ljus kan allvarligt skada retinala nervceller, så undvik telefoner. Eller installera ett filter med dessa egenskaper. På detta sätt kommer vi, förutom att skydda vår syn, att förbättra vår sömn.

Applikationen erbjuder många konfigurations alternativ och olika intensiteter. Du kan välja färgtemperatur och göra det direkt genom väljaren. Du har olika lägen.Natt, levande ljus, gryning, glödlampa och lysrör.

Den har en timer så att du kan automatiskt aktivera det ljus du gillar på natten. Och att inte behöva aktivera den igen under dagen. När du provar det kommer du att märka avslappningen i dina ögon omedelbart.

Ladda ner blåljusfilter