5 appar för att räkna förlossningssammandragningar

När leveranstiden närmar sig är det vi alla oroar oss för hur allt kommer att hända. Kommer jag att veta om mitt vatten har gått sönder direkt? Kommer sammandragningarna att börja tidigare? Måste jag åka till sjukhuset så snart? Om du ska bli mamma för första gången är det troligt att du kommer att hamna i ett hav av tvivel.

Du har dock många verktyg och indikatorer som kommer att vara till stor hjälp för dig vid förlossningen. En av de viktigaste, förutom den mest uppenbara fysiska (notoriskt brytande vatten), är sammandragningar.

Under de sista veckorna före förlossningen inträffar de så kallade Braxton Hicks-sammandragningarna i större utsträckning. Dessa börjar från andra halvan av graviditeten och kännetecknas först av allt för att de inte är smärtsamma. Och för det andra, för att det vi märker är att vår mage blir hård i några ögonblick

När de riktiga sammandragningarna kommer, de som bestämmer början av förlossningen, kommer du att märka att de är mycket mer smärtsamma och följs. Även om smärtan till en början kan vara typisk för menstruation. Vad du måste göra i det här fallet är att räkna frekvensen av dessa smärtsamma sammandragningar.

Om de är frekventa och du redan har passerat vecka 38 är det bäst att gå till ditt primärsjukhus. För att undvika att göra anteckningar i en anteckningsbok (även om alla alternativ är giltiga) kan du hjälpa dig själv med en mobilapplikationDessa fem appar hjälper dig att lättare räkna förlossningssammandragningar.

1. Sammandragningstimer

Det heter Contraction Timer och det är en ganska enkel app för att räkna sammandragningar. Och det här är inte alls dåligt, snarare tvärtom. Så fort du startar verktyget ser du att du kan trycka på START-knappen när en sammandragning börjar När den är över måste du trycka på STOPP . Och så vidare.

I kolumnen ser du varaktigheten för var och en och intervallet som skiljer dem åt. Om frekvensen är mellan 10 och 5 minuter, gör dig redo att åka till sjukhuset Om de frågar dig där kan du visa dem tabellen med journalen över sammandragningar som du har haft hittills.

2. Sammandragningsräknare

Contractions Counter är precis vad den lovar. Du har en knapp som du kan trycka på om du vet att ditt vatten har gått sönder. På så sätt, om de frågar dig på sjukhuset, kommer du alltid att få den exakta tiden det hände noterad. Detta är viktigt när det gäller infektioner, för om ditt vatten har gått sönder i för många timmar kan de behöva ge dig ett antibiotikum

När varje sammandragning börjar, du behöver bara trycka på den orangea knappen. Samma sak när den är klar. Och så med dem alla, att skriva ner allt i registret.

3. Sammandragningar

Sammandragningar är något mer grundläggande. Faktum är att denna applikation kommer att vara mycket användbar för dig om du vill räkna särskilt tiden som sammandragningen varar och vilotidenVi säger detta eftersom du inte kommer att kunna säga när du har varje sammandragning, och dela upp den i minuter.

I gengäld visar den dig en graf och några indikationer för att känna igen tecken på förlossning. Tyvärt att den bara finns på engelska. Den har även en bottenrand med .

4. Tidsinställda sammandragningar

Timed contractions är en minimalistisk applikation, med en ren och tydlig design som hjälper dig att se data tydligt. Vilket egentligen är vad det handlar om i dessa situationer. Dess funktion är väldigt lik resten av applikationerna som vi har föreslagit, så för att starta en ny period av sammandragning, måste du ange det. Och så med alla som kommer.

Du kommer att få tillgång till historiken och en lista med antal sammandragningar per dag, intervall och varaktighet. Nyckelindikatorer för att veta om du har förlossning eller inte ännu.

5. Sammandragningsräknare

Och vi avslutar med en sista ansökan, vars namn inte gör den särskilt originell. Även om vi måste erkänna att det är väldigt användbart. Det här är Contraction Counter, ett program som fungerar på samma sätt som alla andra, men som låter dig ange typen av sammandragning

Du kan alltså, förutom att registrera varaktigheten och konstansen, skriva ner om det var en mjuk, medel eller kraftig sammandragning.