Google Fit

Det finns fler och fler applikationer för övervakning av hälsa och fysisk aktivitet på mobiltelefoner. Även om nästan alla har många gemensamma funktioner, sticker varje app ut för sin egen detalj som skiljer den från de andra.

I den här artikeln ska vi analysera och jämföra tre av de mest använda hälsoapplikationerna på Android. Vi tar en titt på funktionerna och funktionerna i Google Fit, Samsung S He alth och LG He alth för att upptäcka deras skillnader och hjälpa dig att bestämma vilken som är bäst för dina behov.

LG He alth Walk mål

Target hoppar LG He alth

LG He alth vattenmål

Sömnspårning S He alth

S Hälsoutmaningar

Hälsa app

Google Fit, Googles egen hälsoapplikation

Google Fit är en hälsoapp som har utvecklats mycket över tiden för att inkludera många intressanta nya funktioner. Dess främsta fördel är att synkroniserar data direkt med ditt Google-konto, så det finns ingen anledning att göra någon separat registrering eller manuell säkerhetskopiering.

Google Fit analyserar informationen den får från GPS och andra anslutna tjänster för att lagra aktivitetsdata: steg, tillryggalagd sträcka, aktivitetscykling eller promenader, förbrända kalorier etc.

Många aktivitetsspårningstjänster kan ansluta till Google Fitness. Bland dem finns Strava, Nike+ Run Club, MapMyFitness, Runtastic eller Daily Yoga.

Det första steget vi måste ta med Google Fit är att ställa in vårt personliga hälsomål från huvudskärmen. Det kan vara att tillryggalägga en minsta distans per dag, förbränna ett minimum av kalorier eller spendera en minsta mängd träningstid.

Vi kan också välja mål relaterade till mycket varierande discipliner: från grunderna (gå, springa eller cykla) till boxning, handboll, kettlebell, spinning eller yoga.

Vilka parametrar kan vi konfigurera i Google Fit Settings

• Favoritaktiviteter: här kan vi skapa vår personliga lista över de fysiska aktiviteter som vi gillar mest. Du kan också ändra färgerna och i vilken ordning de visas.
• Grundläggande information: Denna information är nödvändig för att Google Fit ska kunna göra en så exakt beräkning som möjligt av kaloriförbränning. Vi måste ange kön, längd och aktuell vikt.
• Units: det här avsnittet låter dig konfigurera måttenheterna för varje parameter (till exempel om vi vill mäta avståndet i kilometer eller miles).
• Google Fit Data: Det rekommenderas att aktivera alla dessa switchar så att applikationen har så mycket information som möjligt.Här tillåter vi Google att automatiskt upptäcka aktivitet, synkronisera med data från andra appar och lagra information från telefonsensorer (till exempel om din smartphone har en pulsmätare).
• I inställningsmenyn kan du även konfigurera aviseringar och röstmeddelanden under träningspass.

S He alth, hälsoappen utvecklad av Samsung

Den här tjänsten fungerar perfekt med avancerade Samsung-smarttelefoner och integrerar automatiskt information från dina sensorer och från dina armband och klockor. .

S He alth kan också användas med telefoner från andra märken, även om du måste skapa ett Samsung-konto för att använda det.

Det första steget, som i Google Fit, är att fastställa det mål vi vill uppnå. För att göra detta kommer S He alth att be oss fylla i profilen med födelsedatum, vanlig aktivitetsnivå osv. Vi kan ställa in en daglig utmaning med minuters aktivitet (till exempel 60), eller ett minsta antal kalorier att bränna varje dag.

En av de mest slående detaljerna i S He alths mål är att vi också kan ställa utmaningar att gå och lägga oss tidigt och möta antalet timmars sömn som behövs.

I denna mening är applikationen mycket mer komplett än Google Fit, eftersom den integrerar all information som är relaterad till hälsa: vätskenivåer, minuter av aktivitet, mat som äts, sömnspårning, etc.Dessutom, om vi har en enhet som kan mäta dessa parametrar, kan vi också hålla reda på glukosnivåer och blodtryck.

Allt vi kan göra med S He alth

…
• Gör Spåra fysisk aktivitet (gå, springa, cykla, vandra, etc.).
• Synkronisera informationen från puls- och aktivitetssensorerna på mobilen eller Samsungs smarta klockor och armband.
• Kontrollera ditt vatten- och koffeinintag för dagen.
• Ställ in utmaningar och tävlingar med vänner.
• Synkronisera data med ett stort antal hälso- och träningsappar.

LG He alth, en grundläggande applikation för att hålla reda på huvudaktiviteter

LG:s hälsoapp låter övervaka i re altid och med GPS promenader, löpturer, skridskoåkning, vandring och utflykterna med cykeln.

Med LG He alth kan vi också sätta dagliga mål för steg och vattenintag. Och vi har utmaningar för att komma i form och nå den vikt som vi har satt som mål. I utmaningarna hittar vi: rask promenad, löpning, cykling, dricksvatten och hopprep.

När det gäller anslutningar är LG He alth den som ger minst möjligheter, eftersom den bara kan synkroniseras med Google Fit.

Slutsatser

När man analyserar all denna information är det tydligt att den mest omfattande hälsoappen är Samsungs S He alth. Den registrerar inte bara de grundläggande parametrarna (avstånd, kalorier, etc.) utan synkroniserar också med ett stort antal applikationer och registrerar alla viktiga värden för hälsan: timmars sömn, hydrering, etc.

Å andra sidan erbjuder Google Fit fördelen att automatiskt synkronisera all din data med ditt Google-konto, utan att behöva signera till en ny tjänst. Dessutom sparas och uppdateras säkerhetskopior ständigt.