Uppåt
Om vi uttalar ordet “nomofobi” kanske du tror att vi syftar på rädslan för de vänliga små varelser som bor i skogarna, men nej, inget längre än så. Termen kommer etymologiskt från föreningen av två ord av engelskt ursprung «nomo(bile)» och «phobia», eller vad som är samma sak, rädsla för att inte ha telefonen med oss 24 timmar om dygnet, 7 dagar i veckan. Det är ytterligare ett beroende och som sådan orsakar fysiska symtom och sinne. Några av de vanligaste symtomen hos personer med nomofobi varierar från en outhärdlig känsla av ångest eller takykardi till tvångstankar, huvudvärk och till och med magont.
Det kan verka som en överdrift, men olika studier har visat att upp till 71 % av användarna är mellan 18 och 45 år lider av någon form av beroende av mobiltelefonen och dessa siffror ökar, blir oroande bland ungdomar, där räckvidden når 85%. Utöver problem som drabbas av nomofobi, denna störning kan orsaka andra typer av problem där tredje part kan vara inblandad med allvarliga konsekvenser, till exempel trafikolyckor eller att bli påkörd av bilar på gatan genom att inte titta på trafikljusen Dessutom kan det leder också till problem eller ökar risken för utanförskap, på grund av dåliga arbetsprestationer eller bristande kommunikationsförmåga ansikte mot ansikte, och till och med relationsproblem.
Med utgångspunkten för detta problem att, även om det förblir dolt bakom en slöja, existerar, har flera applikationer fötts som hjälper oss, för det första att bli medvetna om problemet genom att mäta våra beroendenivåer och för det andra att kontrollera och övervinna det genom kontroll. Allt detta låter som en fruktansvärd oxymoron sedan vi försökte bota ett beroende med hjälp av föremålet för det beroendet. För att göra det tydligt är det som om vi försökte övervinna alkoholismen med en flaska vodka i händerna. Vi har provat en av dessa applikationer och vi kan säga att inte har fungerat för oss.
Den specifika applikationen heter "Faceup" och har utvecklats av experten på beroende av nya teknologier Marc Masip, som det har baseras på undersökningar om beteenden som tyder på beroende av ny teknik.
När vi har installerat applikationen på vår telefon måste vi klara ett litet test som indikerar vår beroendenivå. I vårt fall har vi tagit sönder mätaren och vi har nått ett 100 % beroende Efter detta , applikationen erbjuder oss alternativ att "rehabilitera oss själva" som utmaningar. Dessa utmaningar består av prestationer som vi måste låsa upp som kolla inte telefonen medan du kör eller när du är ensam med din partner Det visar dig också några statistik som indikerar din risk att förlora ditt jobb eller råka ut för en bilolycka.
Inom att ge alla denna serie av alarmerande och grundlösa data av alla slag, utsätter applikationen dig för att hålla reda på -med den tydliga telefonen , för att se vilka prestationer du har uppnått. Moraleja: du slutar vara ansluten till telefonen för att bli ansluten till en applikation. Om du verkligen tror att du kan gå igenom ett allvarligt problem som kan orsaka skada i ditt liv eller förhållande till andra, rekommenderar vi att du söker hjälp av en riktigt professionell.
