3 appar för att genomföra dina nyårslöften

Nytt år, nytt liv Även om de gamla problemen finns kvar, som lättja och bristande motivation. Och det är så att det alltid är lättare sagt än gjort att skaffa sig nya vanor (i allmänhet hälsosamma). Det finns dock applikationer och verktyg som kan hjälpa användaren att förändra sina liv, behålla mål och, naturligtvis, inte glömma dem. Vill du sluta röka, ha ett hälsosammare liv och effektiv, eller håller du bara dina nyårslöften? Tja, prova dessa tre applikationer, kombinerade eller var för sig, för att uppnå ett hälsosammare liv 2016.

Fantastisk

Detta är en tillämpning av motivation för att uppnå ett hälsosammare liv, antingen för det nya året eller när som helst hos användaren vill ändra sina vanor med lite hjälp. Långt ifrån att bara vara ett verktyg för råd, Fabulous föreslår aktiviteter och minns utmaningarna att uppnå att användaren vänjer sig vid vissa hälsosamma rutiner fokuserade på att få mer energi under dagen, gå ner i vikt, sova bättre eller koncentrera sig mer Frågor som kan lösas individuellt eller alla genast.

Allt du behöver göra är att välja ett av dessa fält och släppa taget. Applikationen höjer rituals vid vissa tider på dagen som att stänga av elektroniska enheter innan du går och lägger dig, eller gör vissa övningar på morgonen, för att skapa nya hälsosamma vanor och gradvis förändra användarens liv.Allt detta med meddelanden och varningar för att komma ihåg dessa aktiviteter när de behöver göras.

Dessutom överraskar Fabulous med sin visuella aspekt och uppmärksamhet på detaljer Och faktum är att användaren aldrig känner sig ensam på denna resa tack vare verktygen för att övervaka sina nya vanor dag för dag, med kalendrar och evolutionsgrafer, eller möjligheten att kontakta experter Allt detta i en färgstark app och medMaterial Design stildesigner som hjälper till att skapa en komplett och bekväm upplevelse för alla användare.

Applikationen Fabulous är tillgänglig för gratis endast förAndroid via Google Play. Erbjuder köp i appen.

Sluta röka

Även om det fortsätter att vara en vice godkänd av miljontals människor, finns det många andra som ser fram emot att spara pengar och undvika straffen och den sociala isoleringen som rökare tvingas till. Om det är dags att sluta kan appen Sluta Röka vara en bra hjälp i denna process. Naturligtvis är viljestyrka det första för att uppnå denna prestation.

Och faktum är att applikationen är en bara påminnelse om allt bra som händer när man lägger cigaretter åt sidan Ett verktyg med som man ska hålla reda på dagar utan rökning, paketen som har undvikits att köpa och sparade pengar Dessutom har den nyttiga tips och information om hur man återställer hälsan med lukt och andningsförbättringar, bland andra problem som förbättras när nikotin inte längre införs i kroppen.

Tillsammans med detta har den här applikationen ett prestationssystem för att förstärka användarens goda hälsovanor, för att dag för dag uppnå ny motivation att behålla gå och sluta röka.

Applikationen Sluta röka finns tillgänglig för både Android som för iOS till Google Play och App Store .

För alla andra ändamål

Det finns både syften och människor, från att lära sig nya språk (Duolingo) till att komma i form steg för steg ( Mammoth Hunters), går igenom många andra önskemål som att förbättra hemmets ekonomi (Mooverang) och många andra önskemål. Men för detta är det viktigaste att vara tydlig och skapa små uppnåeliga mål att eftersträva.Och för detta behöver du fortfarande en penna eller papper eller applikationen Google Keep

Detta är ett notes verktyg att använda, där du kan skriva ner vilken idé, inköpslista, foto eller till och med ljud som helst. Mer än tillräckligt för att använda den till vår fördel i detta nya 2016. Och det är det som är intressant med den här applikationen, förutom dess design som låter dig skapa anteckningar med färgkoder för att markera olika typer av mål är det möjligt att upprätta påminnelser efter tid eller till och med efter plats På detta sätt kan användaren få varningar när han går in i vissa anläggningar eller när en viss tid på dygnet kommer.

Med allt detta kan användaren upprätta varningar varje natt för att påminna sig själv om sina avslappningsövningar innan han somnar, eller för att träna någon typ av träning, ritual eller tanke varje gång han står i dörren till mataffärenEtt enkelt verktyg i koncept men med stor potential för användare som vill dra nytta av det. Gör bara en lång tryckning på en anteckning och välj påminnelseikonen för att välja dessa larm.

Applikationen Google Keep är tillgänglig för både Android och för iOS helt gratis genom Google Play och App Store .