Pilatesgurun

Tekniken för Pilates är en typ av träning fysisk och mentalsom fått många följare de senaste åren. Och det är en utmärkt praxis att hålla kroppen och sinnet starka och friska Den negativa delen kommer när man hittar tid, plats och pengar att öva på det Även om, som alltid, applications kan göra oss en stor tjänst. För de som inte har råd med ett gym, har inte tid att gå eller bara föredrar att göra ställningar hemma, du kan använda The Pilates Guru, en komplett guide för att utföra dessa övningar hemma med en iPad

Med Pilatesgurun kan vi börja lära oss att använda denna teknik eller utföra personlig träning om du har tränat den här typen av övningar tidigare. Allt detta guidat med bilder och tydliga beskrivningar som visar ställningarna och deras fördelar genom en applikation som är mycket enkel att användaoch med en noggrann och ren visuell aspekt. Något som gör att du kan följa informationen bekvämt och enkelt. Vi förklarar hur det fungerar nedan.

Så fort vi startar applikationen kommer vi över huvudskärmen. Här hittar vi fyra knappar som tar oss till de olika sektionerna som PilatesgurunI Först Introduktion, hittar vi intressant information om tekniken för Pilates och dess utveckling inom 1900-talet.Grundläggande frågor att ta hänsyn till innan du börjar träna denna träning genom resten av funktionerna. Och det är att det verkligt underhållande är samlat i följande tre avsnitt.

Genom Utforska övningar kommer vi att ha tillgång till en bra variation av ställningar och övningar. Alla är sorterade alphabetic, och kan snabbt söka efter bokstav. Dessutom har de en färgkod beroende på vilken svårighet som är involverad. För att se dem behöver du bara klicka på dem, så att vi kan se bilden i full storlek och läsa dess beskrivning Dessutom har vi möjlighet att dela dem genom desociala nätverken Facebook och Twitter tack vare knappen i det övre högra hörnet, markera dem som favoriter för att alltid ha dem till hands eller, mer intressant, lägg till dem i ett träningspass

Detta leder oss till nästa avsnitt, som heter Sessioner Och det är Pilatesgurun låter oss skapa anpassade planer, kontrollera varaktighet och svårighetsgradberoende på vilka övningar vi vill lägga till. Slutligen, i den här applikationen har vi möjlighet att registrera alla våra resultat efter träning. Således kan vi konsultera dem när som helst från avsnittet Mina resultat, att kunna se utvecklingen av hårdheten i våra övningar bland annat.

Kort sagt, detta är en användbar applikation för dig som vill komma igång i den här typen av idrottsträning. Även om mer användbart är det fortfarande för dem som redan behärskar det och bara vill överväga rutiner attfortsätter bekvämt hemifrånOch det är att en mer interaktiv instruktör saknas, men det är en användbar guide för dem som redan har tränat på det. Men det bästa är att The Pilates Guru kan laddas ner helt gratis för iPad via App Store